Esporte monitora o coração. A válvula de escape é a emoção, cuidados e visitas ao “técnico! que comanda a saúde” (seu médico) é a tática mais inteligente.
14 de agosto no calendário é a data reservada para lembrar da consulta e que sua saúde é o mais importante troféu.
Praticar exercícios físicos é muito mais que uma receita pronta, valendo tanto para os atletas esporádicos,do fim de semana e principalmente aos sedentários.
No esporte a notícia mais recente é sobre o ex-goleiro Doni que anunciou a precoce aposentadoria depois da confirmação dos riscos que seu problema cardíaco oferece .
A torcida do Fluminense guarda dentro do símbolo desta luta de prevenção o ídolo Washington .
Todo mundo já sabe mas o blog repete ,cuide-se da seguinte maneira:
*Caminhada
*Convoque alimentos saudáveis para suas refeições
*Check-up anual
*Não guarde mágoas
*Procure ser feliz levando a vida na esportiva
Adriana Santos
Uma questão de amor próprio .
ResponderExcluirQuem se ama , se cuida :D
Pura verdade! :)
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