Janeiro é um mês que pode ser considerado *bandejão" do esporte no Brasil.
A degustação começa em casa com os cardápios mais exigentes que qualquer Preparador Físico das crianças e adolescentes.
As bolas,bikes,patins,skates ,patinetes e outros desenferrujam impulsos extenuantes.
Brincar no quintal,na frente da casa ou até mesmo em uma praça mostra um lado técnico do adulto .
Se é do time Tite tipo "fala muiitoo" vai deixar irritado o pupilo.
Se é mais calminho que tal uma brincadeira zen ?
Só de procurar as raquetes de plástico para aninar aquele "rebatebol" que na mente daquele ser humano de férias trajando uma bermuda florida transforma-se em modalidade olímpica com certeza você já queimou muitas calorias .
Nada de economizar energia o supérfluo são as suas gordurinhas.
Duas faces: descontrair ou estressar? Desafio quando você começa a avaliar as contratações do seu clube.
Janeiro é pernas para o ar literalmente... você escolhe qual é o melhor sentido e quais benefícios para sua vida.
Adriana Santos
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